Od dawna opracowywane są innowacyjne sposoby na odchudzanie. Aby zwiększyć szybkość spalania kalorii, rzadko wystarcza codzienny spacer. Tym bardziej, że mało kto dysponuje wystarczającą ilością czasu. Dlatego też, by spalanie kalorii było łatwe i efektywne, specjaliści prześcigają się w odnajdywaniu kolejnych metod pozbywania się zbędnych kilogramów.Jednym z pomysłów jest używanie specjalnych pasów odchudzających. Dzięki wibracjom, które wytwarzają, zmuszają mięśnie do wysiłku. Istnieje możliwość zakładania ich w różnych miejscach, więc dają szansę wymodelowania konkretnych partii ciała. Nieco więcej zachodu kosztuje nas korzystanie ze specjalnych urządzeń do ćwiczeń. Rowerki, bieżnie czy stepy także wzmagają spalanie kalorii. Oczywiście, najlepszym wyjściem jest ruch na świeżym powietrzu. Pozwala na spalanie kalorii z jednoczesnym dotlenieniem organizmu. Efektem jest nie tylko więc nie tylko spalanie kalorii, ale też zastrzyk zdrowia i energii połączony z relaksem. Nie zapominajmy jednak, że przy intensywnym spalaniu kalorii, niezbędna jest prawidłowa, zbilansowana dieta.
