JAK PRZERWAĆ NAŁÓG?

Aby zerwać z każdym nałogiem, tak, więc i z paleniem papierosów, trzeba to sobie postanowić, samemu podjąć taką decyzję. Jeżeli będziemy działać w wyniku nacisków, presji innych osób, to raczej się nam nie uda, musimy to zrobić własnej nieprzymuszonej woli. Powinniśmy sami sobie szczerze odpowiedzieć na pytanie co tak naprawdę daje nam palenie, jakie korzyści nam przynosi i czy one w ogóle istnieją, jak także, ze wyobrażamy sami siebie bez papierosa. Bo nieraz jest tak, że niby chcemy przestać palić, ale nie umiemy odpowiedzieć sobie na pytanie, jak nasze życie będzie wyglądało bez tego nałogu. Każdy ma inny sposób na zerwanie z nałogiem tytoniowym, jedni zaczynają od ograniczenia ilości wypalanych dziennie papierosów, a inni od razu całkowicie przestają je palić. Jedni wspomagają się tabletkami i plastrami, a inni tego wcale nie potrzebują.

http://www.parotka.pl/

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułSkutek wypadków
Następny artykułDomowa kuchnia

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here