Dlaczego odtruwanie organizmu jest tak ważne

W dzisiejszych czasach z jednej strony coraz łatwiej jest nam zadbać o nasze zdrowie. Mamy mocno rozwiniętą medycynę oraz dużą wiedzę na temat naszego zdrowia. Coraz więcej widzimy osób świadomych tego jak sen, powietrze czy dostęp do słońca mają wpływ na nasz organizm.

Niestety, coraz popularniejsze jest także zjawisko chorób cywilizacyjnych. Mamy coraz więcej problemów z chorobami psychicznymi oraz przez łatwy i siedzący tryb życia z otyłością. Coraz więcej osób ma problemy z chorobami, które kiedyś nie istniały i nie były tak mocno rozwinięte.

Coraz więcej osób choruje także na otyłość. Choroby cywilizacyjne nie bez powodu nazywane są epidemią XXI wieku. Rozprzestrzeniają się globalnie, są niezakaźne, a mimo to prowadzą do niepełnosprawności i w ponad 80% doprowadzają do przedwczesnych zgonów. Warto w takich przypadkach zastosować lecznicze posty czy inaczej lecznicze głodówki. Głodówka lecznicza może trwać od 2-3 dni do 6 tygodni – zazwyczaj to 10-14 dni. Dlaczego tak długo? Zwolennicy głodówki leczniczej uważają, że to konieczne, bo organizm dopiero po 5-6 dniach włącza swój układ odpornościowy.

Wśród głodówek leczniczych najpopularniejsze są: głodówka jednodniowa i głodówka kilkudniowa. Każda głodówka wymaga odpowiedniego przygotowania – sprawdź, jak przygotować się do głodówki leczniczej. Dlaczego odtruwanie organizmu jest ważne? Gdy ciągle dostarczamy do niego jedzenie zbiera on martwe komórki i nie ma czasu na oczyszczanie. Osłabia to tym samym naszą odporność. Dlatego często zdarza się tak, że podczas choroby nie mamy apetytu i nie chce nam się jeść ponieważ jest to naturalna forma ochrony naszego organizmu. Detoks alkoholowy jest wskazany wręcz po nadużyciu tego trunku.

Ile trwa oczyszczanie organizmu z alkoholu?

To sprawa bardzo indywidualna. Każdy organizm przeżywa takie rzeczy inaczej i na swój sposób. Jest to bardzo skomplikowany proces i powinno się oczywiście unikać nadmiernego spożycia alkoholu. Gdy jednak taka sytuacja się wydarzy to warto wypróbować kilka sprawdzonych na to sposobów. Jeśli męczy Cię uciążliwy kac weź ciepłą kąpiel. Rozluźnisz się, a Twoja skóra zacznie oddychać. Przyspieszy to uwalnianie toksyn, a Ty poczujesz się lepiej. Następnie przewietrz się. Krótki spacer po świeżym powietrzu dobrze Ci zrobi. Produktami, które mogą poprawić Twoje samopoczucie są również rosół, surowa kapusta oraz jogurt. Nie zapomnij z powrotem uzupełnić witamin: B complex oraz C, popijając je herbatą rumiankową. Warto także w tym czasie unikać kawy.

Źródło: https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/ile-trwa-oczyszczanie-organizmu-z-alkoholu/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here