Popularna dieta według Dukana

Popularna dieta według Dukana

Już kilka lat temu bardzo popularna stała się dieta, która przygotował francuski lekarz o nazwisku Dukan. Zyskała ona zwolenników na całym świecie, zarówno wśród...
osteoporoza

Osteoporoza – czym jest?

Dzisiejszy styl życia – pośpiech, fatalna dieta, używki oraz brak ruchu – silnie wpływa na nasze zdrowie. Nie zdajemy sobie sprawy, że takie postępowanie...
Jak pozostać w dobrym zdrowiu jesienną porą?

Jak pozostać w dobrym zdrowiu jesienną porą?

Jest jesień, za oknem panują bardzo zmienne warunki atmosferyczne. Rano wstajemy, jest zimno. Idziemy więc do pracy grubo ubrani. W południe robi się bardzo...
Pułapki w odchudzaniu

Pułapki w odchudzaniu

Mimo, iż przestrzegamy zasad naszej diety, nie widzimy nadal żadnych jej efektów. To bardzo demotywuje i zniechęca do dalszej walki o marzenia. Warto więc...
Udar serca - jak tego uniknąć?

Udar serca – jak tego uniknąć?

Spośród wielu schorzeń medycznych, które dotykają osób w różnym wieku, udar serca jest z całą pewnością jednym z najpoważniejszych. Wystarczy zerknąć na powszechnie dostępne...
ananas

Ananas dla mężczyzn – właściwości

Ananas – znany jest już od wieków a jego właściwości znał Ludwik IV. Owoc soczysty i aromatyczne zawiera kwas owocowy, sole mineralne i jest...
JAK PRZERWAĆ NAŁÓG?

JAK PRZERWAĆ NAŁÓG?

Aby zerwać z każdym nałogiem, tak, więc i z paleniem papierosów, trzeba to sobie postanowić, samemu podjąć taką decyzję. Jeżeli będziemy działać w wyniku...
Postaw na zdrowe nawyki żywieniowe

Postaw na zdrowe nawyki żywieniowe

By móc zdrowo żyć, na pewno należy zwrócić uwagę na nasze nawyki żywieniowe, które niestety nie zawsze są do końca takie, jak być powinny....
podniesiony poziom trójglicerydów

Podwyższony poziom trójglicerydów – co i jak

Zbyt duże stężenie trójglicerydów we krwi jest sygnałem do zmiany stylu życia. Zlekceważenie go może prowadzić do wielu groźnych chorób układu krążenia, dlatego gdy...
Nowoczesne wnętrza w małych domach

Nowoczesne wnętrza w małych domach

Budowa domu jednorodzinnego wiąże się na pewno z bardzo dużą ilością poświęconego czasu na jego dobre urządzenie i przystosowanie do potrzeb domowników, którzy będą...

ZOBACZ TEŻ