kasza jaglana

KASZA JAGLANA – WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I WARTOŚCI ODŻYWCZE

Kasza jaglana jest produktem o którym nie tylko wiele osób słyszało, ale również mało kto jej nie próbował. Otrzymuje się ją z nasion prosa....
Kiedy dzieciom grozi niedobór witaminy D3

Kiedy dzieciom grozi niedobór witaminy D3?

Witamina D dla dzieci ma szczególne znaczenie. Jako jeden z niewielu składników wyróżnia się działaniem plejotropowym, co oznacza, że wpływa korzystnie na rozwój różnych...
plank

Plank – krótki trening na super brzuch

Plank inaczej nazywana deską, kojarzysz to ćwiczenie? To jedno z najpopularniejszych ćwiczeń na płaski brzuch i wzmocnienie korpusu całego ciała. To dzięki niemu mięśnie...
Choroby przewlekłe

Choroby przewlekłe

W ostatnich latach zauważyć można wzrost niepożądanych efektów związanych z nadmierną ekspozycją skóry na światło słoneczne. Wrażliwość tego rodzaju może mieć charakter wrodzony (występuje...
Problemy współczesnej medycyny

Problemy współczesnej medycyny

Jakie są największe problemy współczesnej medycyny? Okazuje się, że problemem numer jeden jest dofinansowanie badań w wielu specyficznych dziedzinach, chociażby takich jak genetyka, która...

Gdzie znajdziemy gluten, czyli czego unikać?

O żywności gluten free od jakiegoś czasu jest głośno, a w sklepach i kawiarniach można spotkać wiele bezglutenowych produktów. Jak rozpoznać, gdzie jest gluten,...
Nieskuteczne i niebezpieczne diety

Nieskuteczne i niebezpieczne diety

Chyba każdy z nas poszukiwał przynajmniej raz w życiu diety w gazecie lub też na stronie internetowej prawda? Jest to rzecz oczywista, bowiem na...
Jak pozostać w dobrym zdrowiu jesienną porą?

Jak pozostać w dobrym zdrowiu jesienną porą?

Jest jesień, za oknem panują bardzo zmienne warunki atmosferyczne. Rano wstajemy, jest zimno. Idziemy więc do pracy grubo ubrani. W południe robi się bardzo...
Fast foody przyczyną wielu schorzeń u dzieci

Fast foody przyczyną wielu schorzeń u dzieci

Pszenna bułka z mięsno – warzywno – sosową zawartością, to ulubiona przekąska dzieci na całym świecie. W ojczyźnie fast foodów, Stanach Zjednoczonych, lekarze już...
JAK PRZERWAĆ NAŁÓG?

JAK PRZERWAĆ NAŁÓG?

Aby zerwać z każdym nałogiem, tak, więc i z paleniem papierosów, trzeba to sobie postanowić, samemu podjąć taką decyzję. Jeżeli będziemy działać w wyniku...

ZOBACZ TEŻ