Jak ograniczyć wpływ alergenów na zdrowie

Spróbuj odczulać terapię. Jest to również nazywana immunoterapią i jest oferowana w przypadku, gdy leki nie działają i nie można uniknąć wystawienia na działanie...

Nietolerancja na alkohol

Spróbuj wypić jeden rodzaj alkoholu tylko na noc. Trzymaj się tylko piwa (najlepiej tego samego rodzaju), lub wina, i sprawdź, czy pojawiają się objawy....

Kiedy dopadnie nas uczulenie

Bądź świadomy objawów alergii. Prawdopodobnie po raz pierwszy odkryjesz uczulenie przez nieoczekiwaną reakcję alergiczną. Rozpoznanie tych objawów może być trudne, jeśli nigdy wcześniej nie...

Pomoc medyczna

Zadzwoń do służb ratunkowych. Zadzwoń natychmiast do swojego lokalnego numeru alarmowego i powiedz o tym operatorowi, że masz reakcję alergiczną. Nie ryzykuj się prowadzenia...

Jak ograniczyć ekspozycję na pyłki

Wiele osób doświadczyło kataru, swędzenia gardła, kichania i czerwonych wodnistych oczu związanych z alergiami sezonowymi. Pyłki są wiodącą przyczyną alergii, a niezależnie od pory...

Dlaczego warto pić wodę

Pij wodę. Kluczowe jest, aby uruchomić przez cały dzień. Spróbuj wypić 8 szklanek wody dziennie. To pomaga ponownie podtrzymywać energię i kontynuować. Nie picie...

Nasze zdrowie psychiczne

Trzymaj swój umysł. Oprócz faktu, że aktywność umysłowa jest emocjonująca, badania wykazały, że istnieje korelacja pomiędzy aktywnością psychiczną a zmniejszeniem ryzyka wystąpienia choroby Alzheimera....

Porady od specjalisty w kwestii zdrowia

Uzyskać pomoc medyczną, jeśli nie jesteś pewien co do swoich celów zdrowotnych. Poproś swojego lekarza rodzinnego o porady dotyczące konkretnych celów zdrowotnych, które byłyby...

ZOBACZ TEŻ